Когда приходит кризис среднего возраста, надо помочь супругу стать самим собой

Кризис среднего возраста — страшное слово. Каждые 7 лет мы переживаем кризис. Так говорят астрологи и связывают это с влиянием Сатурна. Так говорят психологи и указывают на семилетний жизненный цикл и становление личности. Давайте вспомним — 7 лет: ребенок идет в школу. 14 лет — уже не ребенок, но еще и не взрослый. 21 год — университет, 28 — семья, работа, дети, и так далее.

«45 — баба ягодка опять». Хорошо нам женщинам: жизнь только начинается, дети выросли, как личность на работе состоялись, жизненный опыт имеется, да такой, что можно подрабатывать психологом на пол ставки. Но по мистическим причинам наша мудрость и тонкий психологизм улетучиваются напрочь, как только этот самый кризис среднего возраста переживают наши близкие. С детьми найти общий язык труда не составляет — сами недавно такими были, помним, знаем, понимаем. А что делать, когда на глазах преображается самый близкий и родной человек — супруг? Букет всех его заболеваний начинает «цвести и пахнуть», он раздражителен и холоден. Что же происходит?

Кризис среднего возраста: изменение физического самочувствия.
Вчера только праздновали его 40-ой день рождения, он был весел, без конца шутил и все было великолепно. А на следующее утро, или через год или 2, «вдруг» он понимает, что раньше, когда он ехал в автобусе и случайно смотрел на симпатичную девушку, она мило улыбалась в ответ, а теперь эта девушка уступает ему место. Все, трагедия, он «сошел с марафона». Приходит растерянный домой, а там с телевизора вещают, что половина мужчин после 40 страдают из-за... и целый список заболеваний. А ведь так и есть — все ноет, все болит, настроения нет, раздражает все и, как следствие, депрессия. Работа памяти ухудшилась, нормальных интимных отношений не было уже давно, выматывает бессонница, кружится голова. Все, паника.

Как помочь? Окружение супруга заботой и вниманием — увы, не панацея. Это надо было делать и раньше, резко поменяв к нему отношение, вы усугубите ситуацию. Тщательно следите за питанием — откажитесь от любимых окорочков и свининки, побольше овощей и фруктов, натуральных соков и никаких полуфабрикатов. Вы и сами не заметите, как близкий вам мужчина поддержит идею о здоровой пище, более того, начнет усиленно заниматься спортом.

Кризис среднего возраста: утрата душевного равновесия.
40 лет — это еще не половина века, но тем не менее именно в этот период мужчина переосмысливает все заново. Вопрос «чего же я достиг и достиг ли?» все чаще занимает лучшие умы мужской половины человечества. И тут начинается: седина в голову...

Цель: наверстать упущенное, отгулять за все года, это же последний шанс. В это время мужчина обращает внимание на свое отражение в зеркале, закрашивает седые волосы. И это еще не самое страшное. Не удивляйтесь, если однажды он придет с работы в кожаных брюках, в куртке косухе и захочет отрастить/сбрить бороду. Вместе с этим вполне вероятно, что на столике вы обнаружите 2 билета на оперу или балет. Все будет дышать классикой — музыка, мебель, отношения.

Что делать? Не прячьте свою косметику от него, больше чем нужно, он не возьмет. Приучите всех родных называть его просто по имени. Спокойно воспринимайте его тягу к молодежи. И еще, есть повод радоваться — наконец-то он оценил ваше пристрастие к Бетховену и Баху.

Кризис среднего возраста: «Я же еще по-настоящему и не жил»
Кризис среднего возраста — это новый виток развития самосознания. Мужчина изучает и познает себя заново. Многочасовые копания в себе приводят к глубокому чувству сожаления, сожаления о том, что все эти 40 лет потрачены впустую. Ему вдруг стыдно за «бесцельно прожитые годы».

Рецепт № 1. Не давайте близкому вам человеку думать об этом, переключите его внимание, заполните эту пустоту — гуляйте больше, общайтесь, ходите в гости, ведь это прекрасный период: дети уже выросли, внуков еще нет. Живите и наслаждайтесь обществом друг друга.

Рецепт № 2. Организуйте «Вечер Самокопания». Проанализируйте эти 40 лет вдвоем. Как же так — ты еще не жил? Ты был пионером, поступил в престижный вуз, сам, не по блату. Ты не «откосил» от армии, а помнишь причину? -- «Это противоречит моим моральным принципам». Или вспомни, как мы решили пожениться, и ты, птица гордая, отказался от родительской помощи. Ну что, разве могло быть все иначе?

Кризис среднего возраста: «Неужели это все?»
Страшно от мысли, что половина жизни прожита, и день сегодняшний может быть последним.
Вообще-то, эта мысль хороша для юности, тогда все поступки и мысли становятся безупречными и значимыми. А после 40 как раз нужно жить днем сегодняшним, ибо ты живешь сегодня, а не завтра и не вчера.
Очень хорошо помогает ремонт или генеральная уборка. Он стал таким сентиментальным и не может расстаться с любимым плюшевым медведем, который наверняка старше его самого лет на 20. Не в медведе дело, а в воспоминаниях, с ним связанных. Постарайтесь убрать подальше все милые сердцу мелочи. Они только теребят чувства и воруют ваше время.

Кризис среднего возраста: cтрах перед предстоящей старостью.
Если быть точнее, страх быть сексуально дисквалифицированным.
Что делать? Все то же: заниматься спортом, сделать зарядку.
Помогите супругу стать самим собой. Возраст «за 40» -- это прекрасный период, когда наконец-то можно удовлетворять собственные потребности, а потом уже подумать о других. Вам и ему обязательно понравится любить себя такими, какие вы есть. Это так просто — перестать общаться с неприятными ему людьми, перестать кривляться и притворяться. Можно отказаться от ответственности, которая тяготела над ним все время. Самое интересное — это почувствовать себя вне возраста. Пусть идут годы, но ведь душа поет. Жизнь в 40 только начинается — он не поверит в это. Другая жизнь начинается, она ни хуже ни лучше прежней, она просто другая. Жизнь начинается с первой птичкой и первым лучиком солнца. Вот в это он поверит, это аргумент.

Президентом РФ был подписан указ от 11.10.2007, в котором утверждена концепция демографической политики до 2025 года. Согласно указу, будут выделены средства на повышение роста рождаемости. Однако, одних финансовых вложений недостаточно, считают медики, очень много зависит от состояния мужского здоровья. В свою очередь, медики в течение года работали над программой «Секс длиною в жизнь».
Все начинается с семьи. Продлите мужу и себе эту радость, следите за здоровьем друг друга. Будьте счастливы.